Es ist sehr wichtig sich auf bestimmte Dinge wie eine bevorstehende OP gut Vorzubereiten. Das Erlernen von gehen an Unterarmgehstützen oder von Alltagsabläufen mit nur einem Arm, richtiges Kühlen und verhalten nach einer Operation sind ein Teil davon. Aber auch gezielter Muskelaufbau ist wichtig. Je kräftiger und beweglicher wir vorher sind umso einfacher kommen wir danach wieder ins Gleichgewicht und in unserem normalen Alltag an.